磨牙是很多人都會出現的自己都不知道的一種無意識的行為，就是當事人在進入沉睡狀態，之後會卡達喀達的磨牙聲音，如果不能夠積極的治療，那麼就會隨著時間一點一點的加重，可以說是惡性循環的疾病，而很多的成年人磨牙，其實和平時的工作壓力，還有一處在非常緊張的狀態下也是息息相關的。
1將橘皮洗淨，放入白糖水中浸泡5天，每晚睡前吃1個橘子皮，連續3～4天即可見效;
2每晚睡前吃一塊約5厘米見方的生橘皮，用紅糖水送下，連吃2～3天;
3每天取蘆根50克開水衝泡代茶飲用，可有效緩解成人磨牙症。
4、先煎：生地黃、靈磁石各50克，後下：炙甘草10克、烏梅10克、澤瀉10克、丹皮10克、五味子10克、遠誌10克、香附10克、山茱萸12克、山藥12克、燈芯草6克，煎服治療。 注意：以上是成人劑量，小孩要減半。
雖然說磨牙本身不會帶來非常大的傷痛，但是要注意之所以會出現磨牙，很多時候都是身體的一些疾病的信號，尤其是對於小孩子磨牙問題，家長們要注意，要檢查一下孩子是不是出現口腔或者是腸胃疾病。
黑色掩蓋問#您好，我老婆今年三十五歲她現在已經懷孕了，但是最近我發現她晚上睡覺的時候經常會磨牙，以前也沒有這種情況所以想請問孕婦磨牙是什麼原因造成的呢？大眾養生
其實對於一般的人來說，智齒通常隻有一個或者兩個牙根。當然，還有的人比較特殊，會有四個到五個牙根，這也是正常的，所以你不需要擔心。這裏還需要提醒你一下，因為智齒比
看透了人心問#我老婆懷孕四個月了，但是晚上睡覺的時候他總是喜歡磨牙，每次在我耳朵邊上磨牙都睡不著，想問孕婦磨牙到底是怎麼回事？大眾養生網小編解答：孕婦磨牙的原因
磨牙棒和牙膠各有各的好處，如果對於已經開始吃輔食的小寶寶，可以使用磨牙棒，但是在孩子吃磨牙棒的時候，一定要有大人在旁邊看著，因為磨牙棒的碎末可能會導致孩子被嗆著
出現牙釉質磨損的話，一般都是飲食不好吃的食物對牙齒不好導致的，這需要改善飲食結構，少吃一些甜食才好。牙釉質是保護牙齒和保持牙齒美觀的一種物質，應該得到保護才可以
寶寶正在長牙齒的時候，難免的會出現對身體做出一些傷害，所以應該適當的吃一些磨牙的食物才好，磨牙餅幹是不錯的選擇，因為本身餅幹裏麵含有的營養物質也是比較多的，可以
