老年人高血壓危象應該注意生活方式、合理飲食、合理用藥等事項來幫助緩解病情。
1、注意生活方式:患者在平時要保證充足的睡眠,還要防止夜間睡覺打鼾的情況,也要保持情緒平穩,保持良好的生活作息。
2、合理飲食:對老年人高血壓的患者在飲食上要低鹽低脂,每天要控製食鹽的攝入量,同時也要避免吃動物脂肪以及膽固醇含量高的食物。
3、合理用藥:患者盡量不要自己隨意的調整用藥,比如減少藥量或者是更換藥物,要遵醫囑口服藥物,如果血壓控製不佳,可以到醫院進行相關檢查。
平時應該隨時檢查血壓情況,也要避免過度勞累。