老年人心腦綜合征的注意事項

作者:香米  時間:2014-08-10 21:31:13  來源: 大眾養生網

老年人心腦綜合征是一種發病頻率很高的疾病,要趁早的預防,提高警惕,掌握好他的一些注意事項,避免帶來一些血壓,排血量的問題,使人們的身體受到病魔的侵襲,帶來很多的痛苦,提前預防就會減少這些心髒類的疾病。

1.多素少葷:血脂的高低常與每個人的生活習慣有關。眾所周知,吃素者血脂偏低,吃葷者血脂偏高,且容易發胖。

2.烹調首選植物油:炒菜最好用豆油、花生油、芝麻油、菜籽油、玉米油等植物油,因為植物油中含有植物膽固醇和較多的不飽和脂肪酸,植物膽固醇不易被腸道吸收。

3.多吃新鮮果菜:新鮮的蔬菜、水果含有豐富的維生素C、鉀、鎂等。

4.以大豆蛋白代替部分動物蛋白:多食用大豆蛋白代替動物蛋白,可以使血膽固醇含量降低。

5.多吃含碘食物:含碘食物包括海帶、紫菜、海蜇、蝦皮、海米等。碘可以減少膽固醇在動脈壁上的沉積,有防止動脈硬化的功效。

①增加對缺血周圍半暗區的供血供氧;②改善側支循環;③消除腦水腫;④防止梗死灶的進一步擴展。而腦出血的治療首先在於區別有無外科手術指征;其次為消除腦水腫、降低顱內壓防止腦疝形成。急性期後則應轉入神經康複治療,且依目前概念越早越好。

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