絕經與阿爾茨海默病綜合征的注意事項

作者:香米  時間:2014-08-10 22:50:03  來源: 大眾養生網

絕經與阿爾茨海默病綜合征的注意事項有飲食、心情、休息等,要根據個人的情況來選擇一些合理的治療。

1、飲食:在飲食上要多吃一些優質蛋白質的食物,比如雞蛋和牛奶,要盡量避免吃一些辛辣和刺激性比較強的食物,也不要吃高熱量的食物。

2、心情:需要做好心情調理,要多去參與一些戶外的活動或者運動,能夠達到調理心情以及改善心情的效果,避免情緒過度緊張或者焦慮。

3、休息:在日常生活當中還需要多注意休息,要保證充足的睡眠時間,要盡量避免長時間熬夜。

除了以上注意事項,還需要定期到醫院做檢查等,觀察疾病的症狀之後對症治療。

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