肌肉痙攣產生的原因及處理方法

作者:香米  時間:2014-08-10 22:51:53  來源: 大眾養生網

患上肌肉痙攣的原因有很多,也有可能是突然進行劇烈運動,也有可能是因為受寒引起的。此外,身體高熱、低鈣血症、癲癇、破傷風等疾病也會增加肌肉痙攣的發生率。患有肌肉痙攣的病人,可通過以下方法進行治療。

1、在進行藥物治療時,要根據病因進行對症用藥,主要是解熱鎮痛等藥物,也可以使用抗癲癇類藥物。治療肌肉痙攣有很好的效果,可以通過服用葡萄糖酸鈣維生素D製劑等藥物進行治療。

2、在局部按摩治療中,可通過對承山穴、委中穴的按壓、揉捏等手法進行刺激,也能使肌肉痙攣得到快速緩解。

3、輕微肌肉痙攣的病人,可以用手在疼痛的肌肉部位按摩和拍打,或者用毛巾局部熱敷,這樣可以促進氣血的循環,減輕疼痛。

病人如果頻繁發生肌肉痙攣,除了要嚴格掌握上述治療方法外,還要注意日常飲食健康,以高鈣、高蛋白、高維生素的飲食為主,可多吃新鮮的水果和蔬菜,少吃辛辣刺激性的食物。日常生活中要加強身體鍛煉,增強體質,提高耐寒能力和抗疲勞能力,這樣也能防止肌肉痙攣的反複發作。

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