高血壓能吃柴魚嗎

作者:小王  時間:2014-08-11 11:12:59  來源: 大眾養生網

高血壓一般能吃柴魚,柴魚一般不會直接導致血壓升高,也不會導致體重增加,對血壓的影響很小。不會影響患者的病情治療,可以適量使用。

柴魚屬於一種常見的魚類,含有豐富的蛋白質、氨基酸和礦物質。能夠及時為機體補充營養,提高免疫力。茶語有補中益氣的功效,能夠保護血管起到輔助降糖的作用。高血壓患者適當的吃柴魚有助於維持血壓穩定。

高血壓患者要注意生活方式,平時盡量少吃鹽,適當增加運動,控製體重,保持情緒穩定,維持血壓穩定。

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