有些人一直都是靠吃藥來緩解病情的蔓延，但是這樣隻會減緩病情並不能徹底的根治，要想告別它首先就要心態好飲食清淡健康，才能越來越有效果，運動和膳食的結合相對來說好的快些。
高脂血症分原發性和繼發性兩種，前者與環境、家庭遺傳有關。後者由糖尿病、甲狀腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。合理的飲食與生活方式對預防高血脂有著重要的意義。
對於已有高脂血症的患者，一方麵要控製飲食，一方麵要進行慢跑等適度運動，通過運動，脂肪中的脂酶活性增加，血脂相應降低，有的患者血脂正常，但有高血壓、糖尿病、冠心病，這也要控製飲食、積極運動並在醫生指導下配合藥物治療。
盡管通常能通過合理調節飲食、運動、藥物方法來達到降低膽固醇的目的，但這些方法對一些具有頑固性、家族性高血脂的病人有時往往起不到治療作用。
近來，醫學上已出現全血直接吸附血脂係統，采用全封閉式一次性血路管及自體血淨化回輸，從血液中直接將過多有害血脂去掉。
出租半段情問#我是一名懷孕的女性最近在醫院進行身體的常規檢查查出來自己的靴子出現了偏高的情況下，想知道自己血脂偏高的話應該怎麼去吃東西怎麼緩解？大眾養生網小編解
珍珠dē眼淚問#我因為一直比較挑食，喜歡吃油炸食品，前陣子體檢發現自己得了高血脂，醫生讓我服藥控製，飲食調整，我很愛喝牛奶，還能繼續喝麼？大眾養生網小編解答：高
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