甲減病人的飲食需要低鹽低脂、多吃粗纖維的食物、多吃碘含量比較高的食物,對於甲減病人能夠起到一定的調理作用。
1、低鹽低脂:低鹽低脂需要保持飲食清淡,不可以吃脂肪含量比較高的食物,低鹽低脂有助於健康。
2、多吃粗纖維的食物:多吃粗纖維的食物包括燕麥和芹菜以及紅薯等,這些食物中的粗纖維含量是比較高的,吃了以後能夠促進腸胃蠕動,能夠起到潤腸和通便的效果。
3、多吃碘含量比較高的食物:多吃碘含量比較高的食物包括紫菜和海帶以及海鮮等,這樣能夠給身體補充碘含量,能夠維持甲狀腺功能正常。
甲減病人的飲食需要低鹽低脂、多吃粗纖維的食物、多吃碘含量比較高的食物,對於甲減病人能夠起到一定的調理作用。
1、低鹽低脂:低鹽低脂需要保持飲食清淡,不可以吃脂肪含量比較高的食物,低鹽低脂有助於健康。
2、多吃粗纖維的食物:多吃粗纖維的食物包括燕麥和芹菜以及紅薯等,這些食物中的粗纖維含量是比較高的,吃了以後能夠促進腸胃蠕動,能夠起到潤腸和通便的效果。
3、多吃碘含量比較高的食物:多吃碘含量比較高的食物包括紫菜和海帶以及海鮮等,這樣能夠給身體補充碘含量,能夠維持甲狀腺功能正常。
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