治療手腳冰冷的穴位一般有井穴、湧泉穴、太溪穴等。
1、井穴:頭條位於手指以及足趾末端,如果出現了手腳冰涼症狀時,可以通過局部按摩的方式,能夠促進血液循環,有助於血液供給量增加,幫助手腳冰涼症狀改善。
2、湧泉穴:湧泉穴通常在腳心部位,需要通過雙手揉搓的方式或者是按摩,對於手腳冰涼症狀改善會有促進作用。
3、太溪穴:通常在足內側部位,腳跟腱跟內踝之間的凹陷部位。通過熱敷、按摩、針灸等方式,能夠達到疏通經絡的效果,促進需要流量增加,幫助手腳冰涼症狀緩解。
除了以上比較常見穴位,還有勞宮穴或者陽池穴,需要根據自身實際情況按摩。