拔罐後的注意事項包括適當補水、注意休息以及避免立即洗澡等,防止產生不良副作用,導致拔罐的效果受到影響。
1、適當補水:拔罐會使局部毛孔張開,還可能出現大量出汗的情況,導致體內水分流失,要適當喝水補充水分,避免脫水。
2、注意休息:拔罐會對神經產生刺激,使人體發生自我反射,導致拔罐後容易產生疲勞感,所以要注意休息。
3、避免立即洗澡:因為拔罐後毛孔處於張開狀態,所以要避免立即洗澡,防止風寒濕邪進入人體,對身體健康不利。
除了以上注意事項外,拔罐後還要保持局部皮膚清潔幹燥,避免局部發生感染。