骨折愈合期要注意什麼

骨骼愈合期要注意休息、合理飲食、規律作息等。建議適當休息，避免劇烈運動。

1、休息：由於輕微擠壓所出現的骨折沒有紅腫疼痛現象，可以通過適當休息來進行恢複。

2、合理飲食：在恢複期間可以多吃一些含有鈣元素比較多的食物來促進骨骼的恢複。

3、規律作息：規律的作息，長期熬夜會導致抵抗力和免疫力下降，對骨折恢複不利，可以通過規律作息來進行調理。

除此之外，還要做一些康複訓練等。建議在醫生的指導下進行合理訓練，以免骨折現象加重。