汗蒸這個字眼相信很多男人是不太熟悉的，但是女人是經常會去做汗蒸的，汗蒸源自韓國，近幾年來流入中國。因具有非常多的功效，而對女性也有非常多的功效，所以很受女性的歡迎。但是汗蒸並不是完全對人的身體有益的，它也有壞處，那麼汗蒸對女人的好處和壞處有哪些?
(1) 汗蒸後，身體已經在遠紅外線的作用下，打開了身體的微循環，同時在負離子的激化下細胞得到修複。風害的侵襲，是從毛孔開始的，即使用熱水洗澡，也同樣會在洗澡後，感受寒涼，從而使修複過程中斷。
(2) 出汗的時候，皮下的皮脂腺會分泌皮脂起到潤膚的作用，如果這個時候洗澡，就會將皮脂洗去，使皮膚幹燥。
(3)汗蒸後人體已經酸堿平衡，汗液基本在弱堿的範圍內，弱堿性的皮膚，可以抑菌的同時達到保濕的效果。
但是汗蒸的過程也是人體劇烈運動的過程，這種運動會讓那些嚴重的心血管疾病患者出現意外情況，所以也要建議這些嚴重病人患者或者身體虛弱的患者盡量不要汗蒸。
汗蒸後毛孔處於擴張狀態，體內的細胞通過汗蒸也處於修複狀態，如果短時間內淋浴毛孔遇水後立即收縮，細胞修複停止影響汗蒸後達到的美容養生的效果。
因為汗蒸排出的汗是從脂肪層排出的脂汗，是最好的美容產品。蒸出來的雜質是不可逆的，不會再被你的皮膚反吸收，但是汗的清液是會反滲透的，吸收清液以後會使你的皮膚細膩光滑緊致、紅潤光澤充滿彈性。
同時負離子產生的共電在人體可以保持12小時功效，而一經水衝洗身體，吸附於體內的負離子會瞬間消失，而且蒸完後毛孔是完全打開的，自來水裏有很多有害物質，會更容易滲透進你的皮膚，對身體不好。
關於汗蒸對女人的好處和壞處有哪些這個問題的解答上文已經呈現給大家了。很多人都認為常去做汗蒸是有益無害的，但其實並非如此，有很多得心髒病或者其他內髒有毛病的中老年人最好是不要去做的，而且經常做了，反而效果並沒有那麼好了。
