中醫調理氣血兩虛的方法有哪些

中醫調理氣血兩虛的可以通過飲食、藥物、艾灸等治療。

1、飲食：氣血兩虛在生活當中可以多吃一些動物的肝髒，大棗、枸杞等可以達到明顯的調理效果。

2、藥物：氣血虧虛比較嚴重的在醫生的指導下選擇人參、山藥、枸杞等具有大補元氣的作用，緩解氣血虧虛的狀況，在用藥以後可以起到滋補的作用。

3、艾灸：艾灸是一種中醫治療方法，可以調和陰陽，促進身體中新陳代謝，達到明顯的改善效果。

除了以上治療方式以外，也可以適當參加體育鍛煉，避免長時間熬夜。