眼睛幹澀應該按摩哪個穴位

作者:fyy6  時間:2015-10-24 21:46:06  來源: 大眾養生網

眼睛幹澀應該按摩太陽穴、四白穴、天陰穴等穴位,可以緩解症狀。

1、太陽穴:眼睛幹澀可能是視疲勞引起的,太陽穴位於頭部,當眉梢與目外眥之間,向外約一橫指的凹陷,按摩這個穴位能夠短期緩解視疲勞,從而減輕眼睛幹澀的症狀。

2、四白穴:四白穴具有散風明目舒筋活絡的功效,通過按摩這個穴位能夠改善眼部的血液循環,從而緩解眼睛幹澀的症狀。

3、天陰穴:天陰穴位於兩眼眉毛正中,通過按摩這個穴位,能夠改善用眼過久出現的眼睛幹澀症狀。

除此以外,眼睛幹澀也可以按摩睛明穴,能夠減輕症狀。

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