月經期洗頭好嗎

作者:小龍  時間:2014-04-10 16:42:08  來源: 大眾養生網

月經期洗頭一般是不好的,主要是會導致身體著涼。

在來月經過程當中,身體免疫力以及抗病能力比較低下,所以在這段時間內盡量不要洗頭發,避免出現身體感冒的現象。月經期間也要注意合理的飲食習慣,經常選擇吃一些溫熱性的食物,比如米粥或者米湯類的食物。

在整個月經過程當中需要注意個人衛生,每天晚上睡覺之前需要用溫水清洗外陰部位,能夠有效避免出現婦科炎症性疾病,另外也不可以進行性生活,否則會導致子宮內膜炎,從而不利於身體健康。

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