糖尿病是以血葡萄糖水平慢性增高為臨床特征的代謝性疾病，而且是一種不可治愈的疾病，因此日常生活中吃穀類的食物比較好，同時要低脂肪、低糖、低鹽飲食以免引起血糖波動。
1、穀類食物：日常生活中較為常見的穀類食物，例如紅薯、小米、玉米、高粱、大米、麵粉等，以上食物中含有人體必需的膳食纖維、蛋白質、維生素B族、碳水化合物、鈣、鐵、鎂、磷等，能夠補充身體所需要的營養，並且糖分含量比較低，非常適合糖尿病人的食用，但是飲食需要節製，要循序漸進，不可以自行食用過多，要多元化的飲食才對病情恢複有幫助。
2、低糖、低鹽、低脂食物：糖尿病通常是環境因素和遺傳因素的共同作用之下，使免疫係統對產生的胰島素細胞發生攻擊，從而造成胰島素細胞的損傷，使胰島素分泌減少或者缺乏，從而誘發疾病，因此日常生活中要嚴格控製糖分的攝入，也不可以吃的過於油膩和辛辣以免引起血糖的波動，要以清淡的食物為主，例如西蘭花、白菜、菠菜、油麥菜、娃娃菜等。
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