腎結石的飲食

作者:小龍  時間:2014-04-18 13:29:53  來源: 大眾養生網

疾病是生活中很常見的,疾病的種類有很多,不同的疾病對人體的危害也是有著一些區別,例如感冒、咳嗽、發燒,

看似都是一些小病,但是這樣疾病對人體內髒的危害很大,尤其是發燒嚴重,對人的腦部影響也是多,所以對任何疾病治療,也是需要及時的進行,那腎結石的飲食該如何進行呢。

對腎結石的飲食方法,都是要進行一些掌握,這樣對飲食的時候,才會知道該怎麼做,人們在日常生活中,飲食都是要合理的安排,這樣對人體各方麵,才會有很好的幫助。

腎結石的飲食:

1)胡桃仁100g,大米200g,加水煮稀粥飲用。

2)向日葵梗心100厘米,剪成3厘米長的小段,水煎服,每日1次,連服1個月。

3)荸薺莖30g~60g,煎湯代茶飲。

4)鮮葫蘆搗爛後取其汁,調以蜂蜜,每次服半杯,每日2次。

5)鮮楊桃5個切成塊,加清水5碗煎至3碗,衝入蜂蜜飲用。

6)南瓜子20g去殼取仁,搗爛成泥,加白糖適量攪拌,早、晚空腹用溫開水衝服。

2、腎結石吃哪些食物對身體好:

1)多喝水。預防腎結石,第一步是多喝水(也可能隻需要這一步)。240毫升的杯子,每天至少喝六到八杯。盡管喝水一直是不錯的選擇,但其他無、無酒精的飲料也不錯(如果尿液中草酸鹽濃度過高,醫生會提醒您不要喝太多去茶)。每天喝大量的水是預防腎結石最好的方法之一,每天至少六到八杯。

2)多吃奶製品。大多數腎結石(大約90%)的成分為鈣和草酸鹽。由於奶製品中富含鈣質,醫生過去曾建議所有腎結石患者少吃這類食品。但最近的研究顯示,食用奶製品實際上可以降低患腎結石的風險,因為其中的鈣質可以幫助機體清除其他容易形成結石的物質。但是,醫生可能會建議您不要吃鈣質補充藥物。如果您患有腎結石,請谘詢醫生,飲食中含有多少鈣質是安全的。

3)多攝入維生素A。維生素A對維護尿路整體健康是必需的。富含維生素A的食物包括:紅薯、南瓜、筍瓜、椰菜,以及胡蘿卜。健康成年人維生素A的建議每日供給量(RDA)為5000國際單位,平衡的多樣化飲食可輕鬆滿足這一要求。您不要急於服用維生素A補充藥物,如果攝入過多維生素A,機體無法將其排出,會積累產生毒性。

4)增加維生素B的攝入量。科學家發現,維生素B6可降低血液中草酸鹽的含量,從而預防結石的形成。鎂似乎也可以預防結石。醫生可能會建議每日補充維生素B6或鎂(或兩者的混合製劑)。補充維生素B6時,每天不要超過25毫克。

3、腎結石最好不要吃哪些食物:

1)少吃一點草酸鹽。食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質和其他有益的營養物質;但是,這些食物中,有些也含有草酸鹽,如果您易患腎結石,應少吃一點。

易患草酸鈣結石的患者尿液中出現過量的草酸時,醫生會建議其少吃下列食物:甜菜、巧克力、咖啡、可樂、堅果、歐芹、花生、大黃、菠菜、草莓、茶,以及小麥麩皮。但是,在谘詢醫生之前,不要完全剔除這些食物。通常情況下,可限量攝取這些食物。

2)少吃肉類和某些魚類。尿酸結石患者往往食用大量的動物蛋白。動物蛋白會加速在尿液中產生尿酸和鈣,從而導致結石的形成。因此,吃肉要適度。

3)蛋白質食物中的嘌呤降解後也會形成尿酸。如果您患有尿酸結石,則還需要減少蛋白質的攝入,尤其是嘌呤含量較高的食物。這些食物包括:鳳尾魚、魚子、青魚、鯖魚、蚌、沙丁魚,以及蝦類。其他嘌呤含量較高、需要注意的食物包括:啤酒、腦、心髒、腎髒、肝髒、雜碎,以及葡萄酒。某些魚類的嘌呤含量較高,可導致尿酸腎結石的形成。

通過以上概括,對腎結石的飲食方法,也是有著很好的掌握,對一些不健康的飲食方式,都是要避免出現,尤其是對一些愛喝酒愛抽煙的人,也是要進行注意,這些做法,對自身健康,都是有著很大危害,使得身體不會健康發展。

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