血脂高吃什麼

作者:小龍  時間:2014-04-23 14:19:49  來源: 大眾養生網

血脂高一般可以吃蛋白質類、維生素類、低脂類等食物。建議合理飲食,規律作息,適當運動。

1、蛋白質類:不合理的飲食結構,導致營養不均衡所出現的血脂高,可以通過補充蛋白質的食物來進行改善。

2、維生素類:去吃一些高油高糖食物,導致油脂無法代謝所形成的血小板堆積,可以吃一些維生素類來促進血液循環。

3、低脂類:長期吃一些高油高脂的食物,導致血小板聚集,形成血栓應避免吃一些高脂類的食物來進行改善。

除此之外,還可以口服藥等方式來進行降血脂。建議在醫生的指導下口服辛伐他汀、阿司匹林。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃