生孩子選擇剖腹產分娩的女性,腹部都會有傷口,即使用麻醉棒,動一下身體傷口也會有明顯的疼痛感。生完孩子還要坐月子休養一個月,每天都要躺在床上恢複身體,那麼剖腹產寶媽坐月子應該用什麼睡姿呢?
一、剖腹產術後應注意事項
1、早些走動一下
在妳的尿管被拔掉後,妳應該嚐試著活動活動,這樣可以加速妳的康複。不過,妳可能會頭暈,所以一定要慢慢活動。
2、關注產後飲食
起初妳可能不能吃東西,但等妳能吃完後,千萬不要大吃麻辣鍋或蛋糕。剖腹產會讓消化係統產生不適,所以要避免胃酸和胃食道逆流的問題。
3、不抬舉重物
除抱寶寶外,妳不能提重物,因為這樣會給你的傷口增加壓力。要等到產後兩周後,你的傷口才有可能恢複到一定程度。
4、不能太快運動
出生產後不要馬上開始鍛煉,至少要等醫生同意。過早給予腹部壓力是危險的,有可能導致出血。你們可以試著推嬰兒車散步,就夠妳鍛煉的量了。
5、細心護理傷口
遵照醫生的囑咐,小心護理傷口。避免用熱水浴或淋浴,以免造成傷口感染,以免傷口感染。
6、采用舒適的睡姿
在剛出生產後,妳可能會因為傷口不舒服而難以入睡,平躺則可能會讓妳更疼痛。所以,你們可能還是需要采取側睡的方式睡覺。
7、預防便秘
妳應多補充水分,並攝取含纖維的食物,可防止便秘的發生。劇烈的排便可能對腹部造成壓力,影響妳的傷口。
8、注視異常跡象
你的傷口還沒有愈合,如果妳出現了一些異常的症狀,比如發燒、頭痛、惡心等症狀,也有可能是感染的征兆,所以一定要去醫院檢查。
二、如何照顧剖腹產新生兒?
1、尋求合作夥伴
你們的傷口還沒有完全愈合,上下床可能會讓妳感到有點吃力。所以,妳可以要求寶寶來哺乳,或讓她幫妳抱起寶寶來哺乳或換尿布。
2、母乳喂養的嚐試
別因為坐著不舒服就放棄哺乳,事實上,哺乳對寶寶有很多好處,還能加速妳的康複。若哺乳不夠充分,有可能導致乳線炎、乳房腫脹。
3、不吃止痛藥
你們可能會想要服用止痛藥來避免疼痛,但這對哺乳是很危險的。若6周後您的傷口仍在疼痛,請谘詢醫生。
女人生孩子好像已經離開了鬼門關,男人們啊,請照顧好為你生小孩的女人!
