調理脾胃的食物有哪些

作者:yangjin  時間:2016-09-29 14:54:52  來源: 大眾養生網

1、板栗

食用板栗可以和胃健脾,緩解脾虛。蒸熟的板栗仁,研磨成麵餅,適合兒童食用,能增加食欲,調理腸胃。板栗、粳米一起熬粥,一般可以治療脾胃虛寒慢性腹瀉,又可治療消化不良、氣虛乏力。

2、豬肚

豬肚是常見食材,含高蛋白低脂肪,適合爆炒、煲湯,風味獨特。

3、雞肉

食用雞肉可以調和脾胃,提高免疫力。中醫認為,雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五髒、補虛損的功效,可用於脾胃氣虛、陽虛引起的乏力、胃脘隱痛、浮腫、產後乳少、虛弱頭暈的調補,還能輔助腎精不足引起的小便頻數、耳聾、精少精冷等不適症狀。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃