40歲女人可以通過合理飲食、保持規律作息時間、運動等方式保養卵巢，防止出現卵巢功能異常。
1、合理飲食：多吃含雌激素較高的食物，比如黃豆和黑豆以及豆腐，可以起到滋養卵巢的作用，有利於保養卵巢，延緩卵巢衰竭。
2、保持規律作息時間：要養成早睡早起良好作息規律時間，避免長時間的熬夜，有利於體內激素水平處在平衡的狀態，可以防止身體出現卵巢功能減退。
3、運動：可以通過跑步或者通過跳繩等方式運動身體，可以起到輔助調理卵巢的作用，改善身體出現的卵巢功能不足。
除此以外，還可以通過口服用藥、針灸、艾灸等多種方式調理，需要選擇專業醫生操作。
跑調的情歌～問#女，40歲，一直身體都比較差，而且經常頭暈，以前看過醫生說是貧血，聽朋友說我這個年齡段的女性可以多吃點補品，但是又困惑選擇不對反而不利身體健康，
轉角遇見你問#我平時身體一直都比較虛弱，每次來月經的時候都會有痛經的情況，可是現在我都有40歲了，但是還是會痛經，請問一下應該怎麼辦？大眾養生網小編解答：痛經是
錯過旳執著.問#我現在40歲了，身體各個方麵都感覺已經有點衰弱了，感覺整個人都蒼老很多，現在特別的重視養生這個問題，想了解下40歲的女人要怎麼養生呢？大眾養生網
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假體隆胸手術是一種非常安全，而且有效的隆胸方法，目前醫學上麵有兩種豐胸方法，一種是假體豐胸，一種是自然脂肪豐胸方法，但是無論通過哪種方法都可以采用手術的方法，來
