降火一般可以喝金銀花茶、蒲公英茶、菊花茶、綠茶、決明子茶等茶葉，對於身體的恢複有明顯的幫助。
1、金銀花茶：具有清肝瀉火的效果，可以改善肝火旺盛的表現。
2、蒲公英茶：喝以後具有清熱解毒的作用，可以緩解咽喉腫痛和口舌生瘡。
3、菊花茶：比較適合肝火旺盛的人群，在喝了以後可以促進病情的恢複，達到生津止渴的作用。
4、綠茶：適當的喝可以緩解口幹舌燥，具有清肝瀉火的作用。
5、決明子茶：是一種寒涼性的茶葉，可以達到解渴除煩的效果。
如果病情比較嚴重，長時間沒有得到改善，可以通過藥物進行治療，避免導致病情出現加重。
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