1、梨子
對於熱病傷津煩渴、消渴症、痰熱驚狂、噎膈、口渴、消化不良等具有生津、潤燥、清熱、化痰等功效，可用於熱病傷津煩渴、痰熱、失音、消化不良等。梨子是最常見的清肺食物，它可以蒸著吃，可以煮湯，還可以搗泥成梨糕，可以清肺，治療咽喉痛，效果極佳。
2、葡萄
葡萄營養豐富，酸甜可口，有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加熟蜜濃煎收膏，開水衝服，治療煩熱口渴尤佳。常食，對神經衰弱和過度疲勞有補益。
3、枇杷
枇杷具有潤肺、止咳、下氣之功，可治療肺萎咳嗽、吐血煩渴等。枇杷葉是一種常見的中藥材，經蜜炙後具有清肺和胃、降氣下疾作用，常被用來製成枇杷膏、枇杷露、枇杷衝劑等來治療肺熱咳嗽。
4、橄欖
橄欖具有清肺、利咽、生津、解毒的功效。嗓子疼時含服些青橄欖，可使咽喉清爽，如與鮮蘿卜煎服效果更好。蒸餾後的橄欖液叫橄欖露，可用於治療咽痛、咳嗽、煩躁等症。將紅蘿卜做成青橄欖豬骨湯，具有滋陰潤肺的功效，還能幫助消化，適合四季飲用。
5、荸薺
由於其形狀像馬蹄一樣，又像栗子或芋頭，故又稱馬蹄、地栗、烏芋。中醫認為，荸薺性寒涼，味甘，入肺、胃經，具有益氣安中、清熱止渴、開胃消食、利咽明目、化濕祛痰等功效。熱病津傷、心煩口渴、反胃嘔吐、肺燥咳嗽、大便燥結。
6、百合
百合味甘淡，性平，具有潤肺、養肺、止咳、養血安神的作用。除了營養物質如澱粉、蛋白質、鈣、磷、鐵外，還含有各種生物堿，比如秋水仙堿。這類生物堿成分有養心安神、潤肺止咳的作用，對病弱的人很有幫助。
7、蘿卜
蘿卜是根類蔬菜，含有葡萄糖，蔗糖，果糖，維生素C、如果是生食熟食都可以的。白蘿卜中含有芥子油、澱粉酶和粗纖維，有促進消化、增強食欲和止咳化痰的作用。還可以做牛奶燉蘿卜湯。加入蔥薑水後，將略炸過的蘿卜塊與牛奶同燉，爛後放鹽，既滋補又清肺。
8、絲瓜
絲瓜性味甘平，無毒，具有清熱化痰、涼血解毒的作用，可配伍治療熱病煩渴、痰喘咳嗽、傷風、痔漏、血淋、瘡、乳汁不通、癰腫等疾病。絲瓜多量黏液、瓜氨酸等多種成分，性味甘涼，入肝胃經，清熱解毒，涼血化痰，美白肌膚。
9、芽菜
豆芽能清肺熱，除黃痰，利小便，滋潤內髒，清熱明目，補氣養血，防止牙齦出血、心血管硬化、降低心髒病的發生概率和降低膽固醇等功效，豆芽所含的維生素E
可保護皮膚及毛細血管，預防動脈硬化，防治老年高血壓。
