氣虛吃什麼好

作者:xinji  時間:2016-09-29 14:54:52  來源: 大眾養生網

氣虛可以通過飲食調整、藥物治療等方法能夠緩解,具體需要根據病情的嚴重程度針對性治療。

氣虛可能是由於身體比較虛弱的情況所引起的,需要同在飲食上多吃一些有營養的食物來補充,比如雞蛋、瘦肉、牛奶、排骨等能夠促進身體恢複,也可以緩解氣虛的表現。如果症狀未見好轉,需要及時到正規的醫院進行神經檢測,按照醫生指導使用藥物調理,比如使用四君子湯、補中益氣湯的藥物。

在平時也應該注意合理休息,以及適當進行身體鍛煉,能夠促進身體恢複。

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