女人是世界上最偉大的人，女人如花，不同年齡的女人有不同的美，而美麗的背後也有嬌嫩的一麵，為您盤點不同年齡段的女人，身體不同的特點。
25歲之前---鮮豔奪目的桃花：這個年齡段的女人是一生中最燦爛最奪目的階段，身體各項機能都完美無比。年輕充滿活力的她們都超級愛美，減肥是她們奮鬥的事業，節食、愛吃零食、不按時吃飯等不良習慣容易造成月經紊亂、貧血等問題，所以不能盲目追求骨感美，合理的飲食搭配和適當的運動才是正確的選擇
25-35歲---馨香迷人的玫瑰花：此時的女人大都進入婚姻家庭生活，逐漸由青澀蛻變成熟，麵臨生兒育女的問題，所以這個階段的女人應注意全麵補充營養，增強身體的抵抗力，提高身體的素質，為懷孕、生產等做好充分的準備。
35-55歲---雍容華貴的牡丹花：這個年齡段的女人是壓力最大的時期，上有老下有小，工作、家庭、生活的各種壓力迎麵而來，一定要注意心靈上的滋養。從35歲開始，女人患乳腺癌的風險會增大。40歲左右生理便會進入轉折時期，如卵巢功能衰退、雌激素、孕激素都開始下降，要特別注意各種腫瘤的發生
55歲以後---優雅清香的茉莉花：此時年齡段的女人已進入更年期，身體的各項機能都開始走向衰老，身體的各種問題相繼出現。比如：因為雌激素的分泌過少常常會脾氣暴躁、喜怒無常等，所以家人一定要給與特別的關愛，保持心情舒暢。此外還應注意高血壓、心髒病、骨質疏鬆等各類健康問題。
推薦養生佳品一：核桃燕麥小麥胚芽粥，營養點評：小麥胚芽粉是一種極為珍貴的天然食品，是小麥種營養價值最高的部分。其中蘊 藏50多種人體所需的營養成分，是一種高蛋白、高維生素E、低熱量、低脂肪、低膽固醇的營養品，尤其對女性延緩衰老、促進皮膚代謝有不可忽視的作用。枸杞是曆來被認可的藥食兩用的進補佳品，女性吃枸杞有養顏美容，增強免疫力的功效，枸杞是女人天然的保健品。一款熱乎乎的粥搭配多種食材，不僅營養而且暖意濃濃。
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當女人兼有母親的角色以後，往往會忘記關愛自己，把更多的愛給與孩子和家庭。殊不知如花的女人，隻有澆灌、嗬護才能開的更美，愛自己才能更好的愛別人，女人一定要切記！
