陰虛火旺不能吃什麼？要注意什麼？

　　不良的生活和飲食習慣給人們帶來了很多疾病，這其中也包括陰虛火旺，這種體質的人在飲食上應該多加注意，尤其是它的一些禁忌，不可大意。

　　陰虛火旺是指陰陽失調、陰虛則陽亢並生熱化（成）火，出遊陰虛內熱現象外，尚有麵紅，目赤、咽幹、喉痛、出血、心煩、苔少、舌質紅瘦、脈細數等證。生地黃汁150毫升（或幹地黃煎濃汁150毫升）、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黃汁，攪勻食用。

　　生活中要注意：

　　（1）節製性生活，一般陰虛火旺都是由於陰精虧損所致。

　　（2）禁食溫燥的水果、調味品等，如荔枝、龍眼、榴蓮、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高熱量等油膩的食品，麥當勞、肯德基的東西還是戒了的為好。

　　（3）禁食咖啡等刺激性飲料。可以少喝一點綠茶。平時也可以以綠豆湯解渴，但綠豆性寒，脾胃虛寒滑泄者忌之。

　　（4）晚飯少食。