人體體內有很多的元素，我們可以通過這些元素的比值來判斷自己的身體有沒有出現問題，就比如說膽紅素這種東西，它是判斷黃疸的一種元素，有些人會出現膽紅素過高的情況，然後就會想辦法把它降低，這種元素是可以降低的，可以吃一些東西，那麼吃什麼能降低膽紅素？
膽紅素（英文：Bilirubin）是膽色素的一種，它是人膽汁中的主要色素，呈橙黃色。它是體內鐵卟啉化合物的主要代謝產物，有毒性，可對大腦和神經係統引起不可逆的損害，但也有抗氧化劑功能，可以抑製亞油酸和磷脂的氧化。膽紅素是臨床上判定黃疸的重要依據，也是肝功能的重要指標。
它是體內鐵卟啉化合物的主要代謝產物，有毒性，可對大腦和神經係統引起不可逆的損害，但也有抗氧化劑功能，可以抑製亞油酸和磷脂的氧化。膽紅素是臨床上判定黃疸的重要依據，也是肝功能的重要指標。
如果總膽紅素偏高，首先要查明總膽紅素偏高的原因。如果是肝細胞性引起的膽紅素增高，需要查明是哪種肝病引起的膽紅素升高，做一些保肝的治療；如果是由於膽管阻塞或肝外膽管阻塞，除了生化檢查抽血外，還需要做B超影像學的檢查，排查梗阻、淤膽或者肝癌的發生。
轉氨酶，總膽紅素偏高可能與脂肪肝等有關。需要保肝等治療。也可以從飲食上進行調理。乙肝二五陽性是健康的，正常的，此模式提示既往感染過乙肝病毒，現在已經恢複了健康並產生了乙肝表麵抗體。
總膽紅素：間接膽紅素偏高，直接膽紅素偏高，說明肝細胞性黃疸，肝細胞受到損害，肝功能減退，肝髒不能完全將間接膽紅素轉化為直接膽紅素，同時肝內膽管受壓引起了排泄障礙，直接膽紅也不能完全排到膽道，同時有可能伴有急性黃疸型肝炎，慢性活動性肝炎，肝硬化，肝癌等疾病。
