桂圓紅棗湯具有補充氣血、寧心安神，同時能達到比較好美容養顏功效，桂圓紅棗湯適合大多數的飲用，但是在飲用的過程當中一定要控製好飲用量，要避免一次性飲用量過多。
1.補充氣血：桂圓紅棗湯能夠達到比較好的補充氣血效果，桂圓紅棗湯裏麵含有豐富的葡萄糖蔗糖以及鐵等多種的營養成分，一般補充營養的同時還可以用於幫助身體裏麵的血紅蛋白再生，從而起到比較好的補血效果，適用於貧血或者氣血不足的人群，能用於改善臉色暗沉的症狀，讓臉色看起來紅潤。
2.寧心安神：桂圓紅棗湯能夠起到比較好的寧心安神的效果，裏麵含有豐富的維生素C以及環磷酸腺苷等，通常情況下可以作用於人的大腦神經，從而起到比較好的寧心安神效果，對於心神不寧或者長時間睡眠質量不好的人群，可以適當的喝點桂圓紅棗湯進行調理。
3.美容養顏：桂圓紅棗湯能夠起到比較好的美容養顏效果，裏麵含有豐富的維生素C類的成分，能起到比較好的抗氧化作用，有利於皮膚的健康，有利於皮膚的新陳代謝。
