一味薯蕷飲的功效與作用是補肺腎、補脾胃和滋陰利濕，同時也具有澀腸止瀉功效，常常可以治療咳嗽咳喘、自汗、大便次數增多以及大便不利症症狀。
一味薯蕷飲裏麵的主要成分是山藥，這種成分屬於一種薯蕷的幹燥根莖，裏邊含有的營養價值是比較高的，其中藥物價值也是特別的豐富，可以達到一個滋補細胞的作用，同時也可以達到一個補益強身的療效，提高自身的免疫力以及抵抗力。山藥味甘，具有很好的滋補作用，在平時生活中適當的選擇以後，能夠有效的達到一個健脾和胃的作用，對於胃腸功能減退的就泄患者有較好的治療效果。山藥能滋陰，又能利濕，治療大便次數增多的人群，將身體當中多餘的水分隨著膀胱經不見得排出體外，有效的減少了腸道內的水分，改善大便糖稀症狀。山藥健脾益胃，加強補氣運脾之功效，對自身的脾胃功能都有一定的好處。山藥也具有調理肺髒的作用，改善肺虛氣陰不足的患者出現的極端和久咳。
在生活中也應該注意一日三餐定時定量，避免暴飲暴食。
