亞健康狀態已經成為困擾現代人的一個難題,要想在白天工作節奏比較繁忙的時間了保持好的狀態,休息好是必須的,那麼該怎麼辦呢?其實生活中的 一些小偏方就可以幫助我們解決這個問題。今天就來給大家介紹一種:沙參玉竹。
沙參、玉竹
【來源】民間
【原料】沙參、玉竹各30克,鴨子1隻。
【製法】將鴨子洗淨去毛、內髒,與前2味藥同入鍋內,文火煎煮1-2小時,食肉飲湯。
【用法】
【功效】
現在我們也了解到了沙參玉竹的做法,其實偏方還需要根據不同的季節,采取不同的製作方法,這樣才能輕鬆的起到養生的作用。