香砂藕粉糊的功效與作用

作者:養生小編  時間:2015-01-29 10:33:17  來源: 大眾養生網

中醫中的偏方作為一種醫療方法的確讓大家受益匪淺。下麵就給大家介紹一道很適合養生保健和治愈慢性疾病的偏方——香砂藕粉糊。

香砂藕粉糊

【來源】經驗方

【原料】砂仁2~3克 木香1~2克 藕粉30~50克白糖適量

【製法】將砂仁同木香一同放入碾槽內,研為細末,每次取1/5~1/3的藥末,同藕粉及白糖一起放入碗內和勻,用剛煎沸的開水衝泡,攪拌成糊狀即可。

【用法】每日1~2次,可當點心溫熱食用,連用2~3天。

【功效】健脾開胃。適用於小兒厭食,也可用於小兒傷食症。

【宜忌】宜趁熱食用,不宜冷服,以免傷脾胃。

怎麼樣?看完了上文的介紹,大家對香砂藕粉糊了解了嗎?做香砂藕粉糊的時候,最好要原滋原味才最健康,因此不要放太多的調味品哦。而且想要健康還要注意除了飲食養生以外,適當的參加鍛煉也是很有必要的。

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