心情煩悶的時候總是感覺沒有什麼食欲，這時食用一大口溫開水最適合不過了。下麵為大家介紹一大口溫開水的做法和功效，不僅可以平和心情，而且具有養生功效，美味而不膩。
一大口溫開水
【來源】
【原料】口含一大口溫開水，將手指掩塞耳鼻，然後將水緩緩吞下，稍等片刻放開手指。
【製法】
【用法】如一次無效，5分鐘後再進行一次即好。
【功效】
看了上文介紹的簡單實用的人人都能做的一大口溫開水，是不是覺得養生其實也挺簡單的呢?還猶豫什麼，趕緊拿起東西動手吧!
一大口溫開水的功效與作用
作者：養生小編 時間：2015-01-30 10:31:49 來源： 大眾養生網
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