養生的話題越來越受到人們的歡迎，幾乎每一個人都有不同程度的關注，而且往往喜歡通過喝粥來達到養生的目的。那麼大家在平時都會喝哪些粥品呢，下文為大家推薦這個非常不錯的玫瑰花粥。
玫瑰花粥
【來源】 民間方
【原料】 玫瑰花4克，銀花10克，紅茶、甘草各6克，粳米100克，白糖適量。
【製作】 先將上藥煎汁去渣，加入洗淨的粳米，同煮成稀粥。調入白糖即可。
【用法】 供早晚餐食，溫熱食。
【療效】 清熱解毒，行氣止痛，固腸止瀉。適用於急、慢性腸炎，下痢，泄瀉。
以上就是關於玫瑰花粥的一些簡單的介紹了，希望能夠對大家有所幫助，可以說利用這樣的方法來養生的話是最健康的，大家可以試一試。
