很多時候人們都是比較喜愛吃各種各樣的養生粥，這樣的粥營養高。而且在吃的時候，對人體各方麵都是有著很好的幫助，下麵就為大家介紹一下冬瓜鯉魚頭粥。
冬瓜鯉魚頭粥
【來源】 民間方
【原料】 鯉魚頭1個，新鮮連皮冬瓜100克，粳米適量。
【製作】 先將鯉魚頭洗淨去鰓，冬瓜皮洗淨，切成小塊，然後一同煮水，取汁去渣，與洗淨的粳米煮為稀粥，放入調味品即可。
【用法】 每日1次5-7日為1療程，經常食用效果較好。
【療效】 利小便。消水腫，清熱毒，止煩渴。適用於水腫脹滿，小便不利，包括妊娠水腫，急慢性腎炎，肝硬變腹水，肥胖症，肺熱咳嗽，痰喘。
上麵就是本文對冬瓜鯉魚頭粥這種粥的一些簡單介紹，其實藥粥療法所選用的中藥絕大部分是味性平的滋養強壯藥。這些中藥都有抗老防衰、延年益壽的作用。大家可以放心食用。
