柴胡疏肝粥的功效與作用

現代的都市人，由於生活和工作上的事情，常常讓自己的身體吃不消。越來越多的人身體不好，各種病症頻頻出現。針對這種情況，今天在這裏為大家介紹這款柴胡疏肝粥，它是一個滋補的食療方，可以讓你的身體健康起來！

柴胡疏肝粥

　　【來源】 傳統方

　　【原料】 柴胡、白芍、香附子、枳殼、川芎、甘草、麥芽各10克，粳米100克，白糖適量。

　　【製作】 將上七味藥煎取濃汁，去渣，粳米淘淨與藥汁同煮成粥，加入白糖稍煮即可。

　　【用法】 每日2次，溫熱服。

　　【療效】 疏肝解鬱，理氣寬中。適用於慢性肝炎、肝鬱氣滯之脅痛低熱者。

上文中關於柴胡疏肝粥的一些介紹讓我們懂得了很多，養生的方法其實也是有很多分類的。而利用粥養生可以說是一個非常好的選擇，在補充能量的同時也調理了我們的身體。