男性出現陽痿的疾病幾率太高了，當很多男性的工作壓力日漸增大之後就會出現陽痿這個疾病，陽痿了，對男性來說是一個很大的打擊，而對於一個女性來說是最不能接受的事情，所以說男性的陽痿是需要趁早治療的，這樣對男性和女性都好，但是男性壯陽還得科學壯陽，很多人在壯陽的時候會選擇用肉蓯蓉，那麼這個壯陽肉蓯蓉的做法有哪些呢?
壯陽的食物太多了，比如牡蠣、辣椒、巧克力、鬆露、韭菜、鴿肉、驢肉等，據說都可以壯陽，但大多數都是坑爹的，起不到多大的作用。常見比較有效有以下兩種：
1、肉蓯蓉羊肉粥(補腎壯陽藥膳)，
原料：肉蓯蓉15g、精羊肉100g、粳米100g、精鹽少許、蔥白2根、生薑10g。
功效：補腎助陽，健脾養胃，潤暢通便。適用於腎陽虛所致的陽痿、遺精、早泄、小便頻數、夜間多尿等患者食用。
2、肉蓯蓉鹿鞭羹(陽痿藥膳)
原料：肉蓯蓉15g、水發鹿鞭100g、雞蛋清3個、水發玉蘭片10g、油菜10g、火腿10g、料酒10g、薑絲3g、精鹽3g、花椒水10g、素油25g、芡粉10g、上湯適量、味精3g、水發冬菇10g。
功效：補腎益精，強筋健骨，潤腸通便。適用於腰膝酸軟，陽痿、腸燥便秘等患者食用。
優缺點：藥食同源，即可作為食品又有藥用功效，但操作麻煩，而且還要用烹飪功底。
肉蓯蓉具有補腎壯陽、填精補髓、養血潤燥、悅色延年等功效。
肉蓯蓉藥食兩用，長期食用可增加體力、增強耐力以及抵抗疲勞，
同時又可以增強人類及動物的性能力及生育力。中華九大仙草之一。
肉蓯蓉在曆史上就被西域各國作為上貢朝廷的珍品，
也是曆代補腎壯陽類處方中使用頻度最高的補益藥物之一。
素有“沙漠人參”之美譽，具有極高的藥用價值，是中國傳統的名貴中藥材。肉蓯蓉味甘、性溫，具有補腎壯陽、填精補髓、養血潤燥、悅色延年等功效。肉蓯蓉藥食兩用，長期食用可增加體力、增強耐力以及抵抗疲勞，同時又可以增強人類及動物的性能力及生育力。肉蓯蓉在曆史上就被西域各國作為上貢朝廷的珍品，也是曆代補腎壯陽類處方中使用頻度最高的補益藥物之一。可水煎，泡酒，入膏丸。
肉蓯蓉的壯陽功效和作用是很好的，在壯陽的時候選擇吃肉蓯蓉的話，那麼不僅可以狀態，這樣的食物還有滋補身體的功效和作用，在壯陽的同時也要做鍛煉來加強自己體質，讓身體更加的健康，這樣對壯陽的效果來說才是最好的，在壯陽的時候也要記得對自己有信心。
