吃中藥調理到底能減肥嗎?

作者:fyy8  時間:2015-10-05 22:21:12  來源: 大眾養生網

減肥的方法有很多,吃中藥算其中一個。很多人都通過減肥產品來減肥,殊不知減肥產品中有許多危害人體的成份,減肥產品不僅貴,而且還會反彈。雖然吃中藥調理可以減肥,但是跟運動比起來,效果會稍微差點。但通過吃中藥來減肥不容易反彈,接下來就讓小編為大家介紹一些中藥減肥的處方。

吃中藥調理到底能減肥嗎?

1.中藥減肥處方:荷葉灰方

組成:荷葉。

方法:燒存性,研末,收貯備用。每次適量、水飲調服,每日3次。

功效:減肥。

2.中藥減肥處方:清宮仙藥茶

組成:上等茶葉3克,紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。

方法:後四種研粗末,與茶葉混合,收貯備用。每次適量,開水泡,當茶飲。

功效:消脂減肥,可用於治療單純性肥胖症和高脂血症。

3.中藥減肥處方:大柴胡湯

組成:柴胡9克,黃芩9克,芍藥12克,半夏9克,大黃9克,生薑3片,大棗3枚,枳實9克。

方法:上八種藥,以水煎煮2次。每日2次,飯後溫服。

功效:治療過食肥胖、運動不足、情誌失調以致皮下脂肪沉著的中年人。

4.中藥減肥處方:海藻輕身湯

組成:取海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、澤瀉各15克,茵陳、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。

方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。

功效:化痰祛脂,健脾利濕,調理氣機,主治女性青年肥胖症。

小編提醒:以上藥材中藥房均有售,如果你有雅興,也可以讓能識別藥草的人陪你到田間采集。中藥不是每個人都適用,請谘詢藥師。

雖然我們可以通過吃中藥來減肥,但是我們要注意中藥的用量,所謂是藥三分毒,我們還是盡量少吃中藥,多多運動才是保護身體健康的基礎。與此同時,我們還要少吃油膩煎炸的食品,這樣既可以減少脂肪的產生,也可以改善我們的皮膚狀況。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃