夏天我們每個人都會洗澡，那麼大家有沒有想到過洗澡的同時還可以養生，其實洗澡的過程當中之所以養生，那麼我們講究的是藥浴，藥浴講究的是配方，用中藥的藥材搭配上清水然後去洗澡，其他的功效可以美容養顏，同時又可以祛斑消暑，我們來了解一下關於中藥藥浴配方有哪些。
夏季采用中藥沐浴法，具有美容、消暑祛病之功效。
藥浴配方
金銀花浴：取金銀花15克，水煎，去渣取汁，將此汁液兌入洗澡水中，浸泡20分鍾並反複搓洗。>>>沐浴五處常按三穴 養腎補血
金銀花浴具有護膚功效
菊花浴：取菊花30克，水煎，去渣取汁，將此汁液兌入洗澡水中，浸泡20分鍾並反複搓洗。
綠豆湯浴：取綠豆250克，水煎，去渣取汁，將此汁液兌入洗澡水中，浸泡15分鍾並反複搓洗。
西瓜浴：將西瓜搗爛取汁塗抹在身上或將西瓜皮直接搓擦身體各部位10分鍾，然後用溫熱水衝洗幹淨。不僅可防治痱子，還能使皮膚光潔如玉。
家庭常用的藥浴法
1.醋水浴：在浴水中加入少量食用醋，攪勻後按常規洗浴，能加快受熱擴張的皮膚毛孔收縮，浴後周身舒適，並可使頭發柔軟光澤。>>>八種情況不能洗澡
家庭常用的藥浴法
2.人丹浴：在浴水中放入一定數量(成年人一般20～30粒，兒童減半)的人丹，待溶解後充分攪勻，再按常規洗浴，可使人皮膚沁涼、神誌舒暢，有消暑提神之功效。
3.鹽水浴：在浴水中加入適量食鹽，待溶化後按常規洗浴，不但對神經係統有鎮靜作用，而且還能使皮膚有彈性，促進皮膚健康。
4.麩子浴：在浴水中加入小麥或燕麥的麩子，可迅速止癢、防止脫皮，並能消除皮膚上發青的地方。
5.風油精浴：在浴水中加入數滴風油精，攪勻後按常規洗浴，能使全身涼爽，還可防止生痱子。
以上文章介紹了中藥藥浴配方，能夠很好的解除女性常見的，臉色蒼老，色斑，痘痘，同時又可以治療皮膚疾病史的人，神誌舒暢，同時在水當中加入一些食鹽，還可以祛除我們的皮膚角質，使得皮膚光滑有彈性。
