自己治療痔瘡的辦法有哪些

自己治療痔瘡的辦法隻適用於病情比較輕的情況下，一般可以通過改善排便習慣，調整飲食、多運動等方法進行緩解，如果出現不是建議就醫治療。

1、改變排便習慣：如果是由於排便習慣不良引起的，首先要改變不良排便習慣，比如蹲姿排便，排便專注等。

2、調整飲食：如果是吃辛辣刺激食物造成的痔瘡，可以通過調整飲食，飲食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜。

3、多運動：如果是由於長時間坐著或者運動少引起的大便幹結，出現痔瘡，可以通過多運動比如跑步、瑜伽等，促進胃腸道蠕動，緩解便秘，減輕痔瘡。

除此之外，還可以通過多喝溫開水等緩解，在治療期間要注意飲食的，不要吃辛辣刺激的食物。