閉經有很多種，大致分為原發性和繼發性，由於發病機理比較複雜，又可以分為生理性閉經和病理性閉經。下麵介紹的飲食療方經過專家驗證，對於治理閉經均有奇效。
1.二子紅花茶治閉經
材料:枸杞子30克，女貞子24克，紅花10克。
製法：將上述3味放人茶壺中，用沸水衝泡，代茶飲用。每日1劑
功效:補腎益肝，活血通經。
適應證:肝腎陰虧型閉經。
2.母雞艾葉湯
材料：先準備老母雞1隻，艾葉15克。
製法：將老母雞洗淨，切塊，同艾葉一起煮湯，分2 ~ 3次食用，月經期連服2~3劑。
功效：此方有補氣攝血，健脾寧心的功效。
3.山楂湯治閉經
材料：生山楂肉30克，紅糖適量。
製法：水煎服。每日1劑，連服5?7劑。
功效：破氣行淤，消積化滯。
適應證：氣滯血於型閉經
4.香茶菜湯治閉經
材料：香茶菜(產於江南，又名蛇通管、鐵菱角)全草及根30克。
製法：將香茶菜洗淨切碎，加水、酒各半煎湯服用。每日1劑。
功效：活血，散淤，通經。
適應證：氣滯血淤型閉經。
5.桃仁牛血湯治閉經
材料：桃仁10~ 12克，鮮牛血(血已凝固)200克。
製法:將牛血切塊，與桃仁加清水適量煲湯，食時加食鹽少許調味
6.蒸柏子仁豬肝治閉經
材料：柏子仁10克，豬肝150克。
製法：將豬肝洗淨，切口裝入柏子仁，上鍋蒸熟。每次以25毫升黃酒溫服。每日1劑，分2次服
功效：補氣，養血，通經。
適應症：閉經，屬氣血虛弱型，麵色少華，心悸氣短，發色不澤易脫落，食欲缺乏等
7.常用閉經食療方
薑蒜炒羊內絲
材料：淨羊肉250克，嫩生薑50克，甜椒2個，青蒜苗50克。
製法：上述各味洗淨置油鍋煸炒，兌人芡汁，佐餐當菜，隨意食用，當日吃完。
功效：滋補腎陽。
適應症：閉經，屬腎陽虛弱者，見月經後期量少逐漸至經閉，腰酸腿軟，頭暈耳鳴， 肢冷畏寒。
桂圓粥
材料：桂圓25克，粳米100克，白糖少許
製法：將桂圓同粳米共入鍋中，加適量的水，熬煮成粥，調入白糖即成。
功效：補益心脾，養血安神。
適應證：尤其適用於勞傷心脾，思慮過度，身體瘦弱，健忘失慮，月經不調等症。
注意：喝桂圓粥忌飲酒、濃茶、咖啡等物。
8.雞內金：治療閉經有奇功
雞內金10克，紅花10克，紅糖30克，水煎服，每日1劑
閉經作為一種讓女性朋友十分痛苦的疾病，的確讓人很苦惱。但隻要保持心情舒暢，堅持服用以上食療方，閉經症狀可能就會在不知不覺中治愈，幫您做回健康女人。
