作為孕婦,對產後疾病肯定是深惡痛絕,這些產後病通常會影響媽媽們的情緒,在給寶寶喂食時也有不便之處。下麵介紹幾個食療偏方解決產後疾病。
1.雞子羹治產後惡露
材料:雞蛋3個,阿膠30克,甜酒100克,食鹽1克。
做法:將雞蛋打入碗內,用筷子攪勻,待用。阿膠打碎,在鍋內炒一下,加人甜酒和少許淸水,用小火煎煮,待膠化後,倒人雞蛋,點入精鹽調味,稍煮片刻即可食用
2.木耳丹皮治產後惡露
先取水發黑木耳30克,丹皮10克,白砂糖15克。將水發黑木耳與丹皮共入鍋,加水適量煮至木耳熟,調入白砂糖服食。佐餐食用。
3.益母草複元湯幫你解決產後煩惱
製作方法是:先取益母草100克,加水煎取藥液服用,加入大棗5枚、紅糖適量,以 增強活血、養血、健脾的作用。每日1劑,2-3曰為1個療程,適用於產後惡露不淨、小 腹脹痛。
4.產後腹痛,葡萄柚來解圍
這個方子的名字是葡萄柚紫蘇果汁。具體的製作方法是:先準備葡萄柚2個、紫蘇葉 少許、蜂蜜適量。然後將葡萄柚去皮並切為幾塊,紫蘇葉洗淨,然後將兩味一起放入果汁 機中榨汁,最後放入蜂蜜攪勻即可。此方具有補益氣血的功效,可為月經失血的婦女和孕婦補充大量的維生素和鐵。
5.糕點也能治產後腹痛
這款食療方的具體製作方法是:
材料:山楂300克,澱粉、精白麵粉各50克,白糖150克,蜂蜜30克,植物油500克(實耗50克)。
做法:澱粉、麵粉加水調成糊,山楂糕切成手指粗條放入糊中抓勻,將其逐個下入燒 至六七成熟的植物油中(不能粘連),炸至金黃色時撈出,另鍋內加少許水,加白糖、蜂蜜,文火熬至水盡將成塊時與山楂條倒入,翻炒勻,待冷裝瓶,日服2~3次。
產後病又稱為月子病,對於這類疾病,要做到早點預防、早點發現、早點治療,對確保媽媽和寶寶的健康都有重大意義。