這裏介紹幾個明目的小方法。
1.喝菊花枸杞茶:取白菊花、枸杞子各5克,用開水衝泡,代茶飲,每日1劑,堅持 服用3個月。有滋補肝腎、清肝明目的功效,尤適合老花眼視物不清者。
2.定時遠眺:每天早起、中午、黃昏前,遠眺1?2次,要選最遠的目標,目不轉睛地 視物10分鍾左右。
3.防眼疲勞:看書報和電視時,保持一定距離,時間不宜過長,防止眼肌和視力過度 疲勞。
這裏介紹幾個明目的小方法。
1.喝菊花枸杞茶:取白菊花、枸杞子各5克,用開水衝泡,代茶飲,每日1劑,堅持 服用3個月。有滋補肝腎、清肝明目的功效,尤適合老花眼視物不清者。
2.定時遠眺:每天早起、中午、黃昏前,遠眺1?2次,要選最遠的目標,目不轉睛地 視物10分鍾左右。
3.防眼疲勞:看書報和電視時,保持一定距離,時間不宜過長,防止眼肌和視力過度 疲勞。
你不是我的問#最近幾天會經常看到同學每天晚上都會泡一杯白菊花水喝,我覺得挺好看的所以也去嚐了一口感覺味道還是挺不錯的,但是我不知道喝白菊花泡的水對我們的身體有什
跟妳去巴黎。問#最近有點上火,所以想買點菊花茶喝喝,降降火,今天去逛超市,發現菊花茶的品種還是比較多的,顏色基本上就是白色和黃色的區別,不知道白菊花和黃菊花在功
情留一點癡問#在夏天我非常喜歡在生活中喝一些白菊花茶,覺著喝完時候整個人都特別的舒服。有沒有人知道白菊花的具體功效?在使用白菊花的時候有沒有什麼禁忌?大眾養生網
曉風、破殘月問#我們家很喜歡泡花茶來喝,但是我也不知道這些花茶到底有哪些作用,到底是什麼狀態下喝那個最好,所以我想請大家告訴我下杭白菊的作用?大眾養生網小編解答
僅存的記憶。問#我最近感覺到有點頭暈目眩,這種情況已經好幾天了,都沒有好轉。很多人推薦我喝點白菊花。但是白菊花到底有哪些藥用價值呢?大眾養生網小編解答:白菊花的
別輕易縱容問#我的媽媽買了一些白菊花回來的,因為我最近出現的便秘的問題,就是想要喝白菊花茶,具體有什麼功效是不知道的,對於人體有好處的嗎?大眾養生網小編解答:喝