想要減肥，卻又舍不得饞嘴的美食?下麵的偏方不僅滿足你的口腹之欲，更還給你一個健康又苗條的身材。
1.綠豆冬瓜湯減肥美體
材料：冬瓜200克，綠豆100克，薑3片，鹽5克。
製作：將綠豆洗淨倒入湯鍋中燉熟，將冬瓜去皮、瓤， 洗淨後切塊投入湯鍋內，燒至熟即可。
適用範圍：肥胖者。
2.茶水減肥輕身
材料：茶葉適量。
製作：將茶葉放入杯中，沏入開水，待茶濃時飲用
通用範圍：肥胖症候群。
3.山楂治療單純性肥胖
材料：嫩黃瓜5條，山楂30克，白糖50克。
製法：先將黃瓜去皮、心及兩頭，洗淨切成條狀，山楂洗淨，放入鍋中加水200毫升，煮約15分鍾，取其汁液100毫升;再將黃瓜條放入鍋中加水煮熟，撈出;山楂汁中放入白糖,在文火上慢熬，待糖溶化，投入已晾幹水的黃瓜條拌勻即成。
4.魔芋瘦身不痛苦
清晨空腹，魔芋粉5 ~ 10克，加沸水約200毫升攪拌均勻飲用，一日兩次，至少要堅持-個月。
有了上麵的方子隻是第一步，堅持才是你能夠減肥的保障，再加上合理的運動鍛煉，擁有苗條身材不是夢!
曾經看清你問#這段時間我一直都想要減肥，但是堅持了一段時間沒有效果，然後聽身邊的朋友說，吃點益生菌粉能夠幫助減肥，這種說法是真的嗎？大眾養生網小編解答：益生菌粉
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痛、不過如此問#我在朋友那裏聽到一個減肥的妙方，說是經常吃醋泡葡萄幹的效果非常明顯，我就也想試一試。用醋泡葡萄幹具體有哪些好處呢？大眾養生網小編解答：食醋和葡萄
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便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
