發高燒，相信每一個人都有過發高燒的經曆，額頭滾燙、頭暈目眩，嚴重時不僅渾身疼痛，甚至燒到意識模糊、發生抽搐。所以當寶寶發高燒時，作為家長都焦急萬分。下麵的方子就帶來了福音，為小兒降溫十分有效。
1.蘆根粥治小兒發熱
材料：鮮蘆根15克，粳米25克。
製作：蘆根洗淨，放入鍋中，加適量水煮，取汁待用;鍋中加適量水, 倒入洗淨的粳米，熬粥至八成熟 時，倒入藥汁至熟即可。
用法：溫熱食用。
適用範圍：發熱寶寶。
2.荷葉粥治小兒發熱
材料：新鮮荷葉1張，粳米100克，冰糖適量。
製作：大米洗衝，浸泡半小時;荷葉洗淨，撕為兩半;鍋內放入大米， 加適量水煮粥,待粥快熟時,將半張荷葉浸入粥內，另外半張覆蓋在粥上，燜15分鍾左右;揭去荷葉再煮沸片刻，加冰糖調味即可。
用法：溫熱食用。
適用範圍：發熱寶寶。
3.小兒退燒最簡方
材料：37攝氏度左右的溫水。
使用：將寶寶衣物解幵，用溫水毛巾搓揉全身，每次擦拭的時間10分鍾以上。重點擦拭頸部、腋 下、肘部、腹股溝處等皮膚皺褶的地方。
適用範圍：擴張血管，幫助散熱，適合發燒的寶寶。
4.孩子發燒，選擇用食療
熱米湯：用煮粥的方式將大米煮爛，然後撇去煮爛的大米，就可以給寶寶吃了，如果寶寶不愛吃，也可以加入少許白糖調味。米湯水分充足，易被消化吸收。
綠豆湯：將綠豆煮爛，取綠豆湯，加人適量冰糖。綠豆具有清熱、解毒的作用,既能補充營養，又有利於寶寶體內毒素的排出，可以幫助寶寶退熱。
雞蛋羹：把1~2個雞蛋打勻，加入適量涼水，然後放入微波爐中大火蒸4分鍾，熟後讓寶寶食用。雞蛋羹可以補充蛋白質，並且較容易消化吸收。
鮮水果汁：鮮梨汁具有清熱、潤肺、止咳的作用，適用於發熱伴有咳嗽的寶寶;蘋 果汁中含有大量的維生素C，既可以補充寶寶體內的營養需要，又可以中和寶寶體內的毒素;西瓜汁具有清熱、解暑、利尿的作用，可以促進毒素的排泄。
銀花茶。銀花10克，煎水加糖飲用。
5.對於兒童感冒發燒的治療——茶葉薑湯泡澡
首先，準備茶葉20克，生薑十片，先將 生薑用放人水中，水沸後再小火煮10分鍾;然後將茶湯和茶葉一起倒進浴桶，水溫不要 太髙，45度剛好。這個方子見效很快，一般泡一次幾乎能痊愈。
6.灰皮茶
材料:西瓜皮1000克，綠茶10克，薄荷15克
製法：西瓜皮切碎，加水適量，煮沸20分鍾後加入茶葉、薄荷，再煮3分鍾，濾出汁液當茶飲
功效：怯暑解表。
適應證：小兒暑濕感冒發熱等。
7.蔥豉粥
材料:白米50克，蔥白6克，豆豉10克。
製法：以常法煮米成粥，熟時加入蔥、豆豉。每日1劑，分早晚2次食用
功效:疏風解表清熱。 °
適應證：風熱感冒之發熱、頭痛、咽痛、眼幹赤。
8.香蘇散使自身抵抗感冒的能力增強
準備紫蘇葉5克，陳皮、香附各4克，炙甘草2.5克，荊芥 秦究、防風、蔓荊子各3克，川芎1.5克，生薑三片。可發汗解表。此方主要治療四時感冒，頭痛項強、鼻塞流涕、身體疼痛、發熱惡寒或惡風、無杆舌苔薄白、脈浮等症。
有了以上妙方，小兒發燒就不用發愁了。
