記憶力下降治療方法一般需要根據引起原因來采取針對性治療方案。可能是睡眠不足、神經衰弱、抑鬱症等因素所導致。
1、睡眠不足：長時間的睡眠不足就有可能會導致記憶力出現下降，一般需要及時保證充足的睡眠，避免長時間熬夜。
2、神經衰弱：神經衰弱以後就會導致植物調節中樞出現紊亂，從而會影響到睡眠，導致患者記憶力出現下降。一般需要及時在醫生的指導下，使用安神補腦液、維生素B6、甲鈷胺片等藥物來改善。
3、抑鬱症：抑鬱症屬於一種比較常見的精神疾病，當抑鬱症發生以後也會導致患者記憶力減退，情緒比較激動，需要及時在醫生的指導下使用抗抑鬱藥物來治療，比如鹽酸舍曲林片、鹽酸利培酮片、鹽酸帕羅西汀片等。
青少年的大腦發育很容易就會受到的平時電子產品的影響，尤其是電腦的普及，很多的年輕人的記憶力會變得衰弱，因為神經受損的問題，需要早期治療。或者因為某些疾病導致的神
記憶力差或者衰退，這種情況很多人都很常見，這裏建議大家多喝一些牛奶，它不僅含有蛋白質、鈣，還含有人體必需的各種氨基酸。睡前喝一杯溫熱的牛奶，對身體特別好，也更有
一些疾病也都是導致記憶力衰弱的罪魁禍首，像神經衰弱、抑鬱症以及腦動脈硬化都會讓患者大腦的記憶能力逐漸降低。心理壓力過大、情緒不穩定也都是會導致記憶力下降的。睡眠
記憶力下降首先是可以吃一些富含優質蛋白的食物，說可以每天睡前喝一杯牛奶，還可以多吃一些核桃，核桃中含有豐富的營養成分，還有鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，對腦
記憶是過去經驗在人腦中形成的一種反應，如果長期不進行腦力鍛煉和開發，人的記憶能力就會出現下降，通常大腦如果受到創傷、藥物的影響或者隨著年齡的增長，就會出現這種情
在生育過程中，女性睡眠質量比以前要高，而且她們的精力都要集中在自己的孩子身上，因此，記憶力減退是生育後身體一種防禦機製，此外，女性荷爾蒙分泌的變化也是導致記憶力
