頭皮是顱腦部防禦外界暴力的屏障，具有較大的彈性和韌性，對壓力和牽張力均有較強的抗力。頭皮損傷是原發性顱腦損傷中最常見的一種，它的範圍可由輕微擦傷到整個頭皮的撕脫傷，其意義在於醫生據此可判斷顱腦損傷的部位及輕重。頭皮損傷往往都合並有不同程度的顱骨及腦組織損傷，可成為顱內感染的入侵門戶，引起顱內的繼發性病變。如果能在飲食中加入一些營養的食物，或者使用一些簡單的偏方，是最方便最有效的方法。
偏方1
西蘭花每天200-300克為宜。西蘭花具有促進傷口愈合，軟化皮膚、美容等消化，對頭皮外傷的恢複是有幫助的。
偏方2
檸檬每天泡水300-500毫升。檸檬富含有大量的維生素C、具有抗菌消炎的作用，可以起到預防感染的作用，有利於患者身體的恢複。
偏方3
牛奶每天300-500毫升為宜，熱飲為佳。牛奶富含有優質蛋白質營養物質和人體必需的多種礦物質元素，可以促進腸道營養物質的吸收，增強免疫力的作用。
頭皮損傷平時注意行動安全，做好頭部必要保護措施，坐車係好安全帶，比如騎摩托車要帶頭盔等。當近於垂直的暴力作用在頭皮上，由於有顱骨的襯墊，常致頭皮挫傷或頭皮血腫，嚴重時可引起挫裂傷;近於斜向或切線的外力，因為頭皮的滑動常導致頭皮的裂傷，撕裂傷，但在一定程度上又能緩衝暴力作用在顱骨上的強度。意外發生需要到醫院及時治療，首先止血，飲食上堅持以上食療方法，注意修養。
