更年期潮熱是更年期的主要症狀之一，你知道更年期潮熱該怎麼辦嗎?哪些方法能夠幫助正在處於更年期的人們緩解潮熱的症狀呢?下麵就為大家推薦一些可以緩解更年期潮熱的方法，讓大家能夠輕鬆度過更年期!
偏方一
新鮮百合 300克 ,母鴨 1隻 (約 1500克 ),黃酒、細鹽、白酒各適量。將活鴨子宰殺去毛髒 ,洗淨後 ,先將洗淨的百合放入鴨肚內 ,再放鴨內髒 ,淋上黃酒 2匙 ,撒上細鹽 2匙 ,最後將鴨頭彎納入腹內 ,用白線把鴨身紮牢 ,旺火隔水蒸至鴨肉酥爛。飯前空腹食 ,每次 1小碗 ,每日 2次。
偏方二
燕窩 6克 ,銀耳 9克 ,冰糖適量。將燕窩、銀耳用熱水泡發 ,擇洗幹淨 ,放入冰糖 ,隔水燉熟服食。早晚各 1次 ,連服10～ 15日。
偏方三
新鮮百合1000克，藕粉500克，白糖適量。百合洗淨，曬幹或烘幹，研粉，裝瓶蓋緊備用。百合粉、藕粉各1匙，加冷水2~3匙調成薄芡，再用沸水衝泡，加白糖拌勻服食，每日2次，連服1月。
上麵這些都是幫助我們有效的改善潮熱汗出的一些食療方法，要是你也有潮熱汗出的問題，那麼你就可以根據自己的情況來選擇比較適合自己的食譜。
不安於年華ゝ問#最近總是發燒發熱，一直斷斷續續的，有時會明顯感覺燥熱，去醫院檢查，醫生告知是骨濕潮熱，我想問一下骨濕潮熱是怎麼一回事？大眾養生網小編解答：骨蒸潮
我們的故事問#我媽媽最近老是有低熱，就感覺像是從骨頭裏散發的熱一樣，有人說這是骨蒸潮熱，不知道它的臨床表現有什麼，該怎麼治療？大眾養生網小編解答：在中醫領域，骨
女性在更年期的時候，身體的內分泌水平發生了嚴重的變化，所以會有一些比較明顯的變化的，部分都是有一些脾氣變大的表現的，這個病情是很好治療的，主要是調節好身體的內分
一世的高傲問#我的媽媽最近脾氣都變得特別的不好，經常會胡思亂想的，經常動不動就亂想的，現在身體也變得特別的不好，後來說是更年期潮熱，這個要怎麼治療？大眾養生網小
更年期出現身體潮熱現象，這是正常的更年期表現，所以不必過於緊張，在更年期的這段時間，女性要放鬆心態，不要有緊張、壓抑等情緒現象，這些心態會使更年期症狀更加嚴重。
一點單相思▃_問#我媽媽今年55歲已經到更年期了，他經常說睡覺的時候容易出汗，而且總是覺得身體很熱，我百度了才知道是潮熱，想問更年期潮熱吃什麼調理？大眾養生網小
