呃逆症是指打嗝，打嗝的治療方法是熱敷、改善飲食、適當運動、調整情緒、服用藥物等，需要根據嚴重程度選擇治療。
1、熱敷：如果腹部著涼引起了腸胃內有大量的氣體，可能會伴有打嗝的症狀，可以通過熱敷的方法來改善。
2、改善飲食：在吃寒涼食物和容易產生氣體食物後，可能會引起打嗝的症狀，需要適當吃小米粥和白米粥等食物調理。
3、適當運動：需要選擇有氧運動來進行鍛煉，比如跑步和跳繩等，能促進消化和緩解打嗝。
4、調整情緒：出現打嗝後還需要適當調整情緒，要讓心情保持在舒暢狀態，促進消化和緩解打嗝。
5、服用藥物：打嗝比較嚴重，還需要到醫院消化內科做檢查，可以在醫生指導下使用多潘立酮片、鹽酸伊托必利片、健胃消食片等藥物治療。
在調理治療期間，還需要控製好食物攝入量，需要通過少量多次來補充。
