一般更年期可以喝四物湯嗎

作者:xuyan32818  時間:2015-10-10 01:57:51  來源: 大眾養生網

更年期是指圍絕經期綜合征,一般圍絕經期綜合征是可以喝四物湯,能補充身體所需營養。

圍絕經期綜合征是一種比較常見生理現象,主要是因為體內激素水平下降之後引起,會影響到內分泌水平,還會伴隨身體出汗、情緒不穩、失眠多夢等症狀,在出現圍絕經期綜合征之後,可以適量喝四物湯來進行補充。四物湯是一種比較常見的飲品,在適量飲用之後可以達到補血養血和潤燥調經的功效。

在調理期間還需要改善生活習慣,可以多做有氧運動,比如跑步和跳繩,可以輔助調理內分泌。

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