現在的人們在總是會有一些脫不開的應酬的，有應酬就難免會喝酒，喝酒總有可能會有喝多的時候，這時候不但會讓人頭暈、嘔吐、神誌不清，而且在酒醒後，宿醉還會導致頭痛的。而且長時間的喝酒，酒精對於身體的危害是非常嚴重的，所以喝酒後，最好是能喝一些東西來解酒，減少酒精對身體的毒害。
牛奶醒酒法
喝多了，如果身邊沒有什麼方法解救，可以去便利店購買一小盒純牛奶，這樣喝下去，牛奶可以使得單把人體的蛋白凝固，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。
鹽水解酒法
喝大了，肚子裏肯定不舒服，想嘔吐的感覺，十分的難受，那麼這時可以找個杯子，放入一些食鹽，對入一些白開水，溫溫的喝下去，醒酒速度很快的。
桔汁綠豆醒酒法
酒後一般會出現人體頭暈、頭痛甚至是惡心嘔吐，那麼讓喝酒的人吃幾個酸橘子醒醒胃，再買一碗綠豆湯，或者快速熬點綠豆湯給TA吃，這個方法也很不錯，因為綠豆是天然的排毒高手。
還可以采用下麵的方法來醒酒：
1、可以喝純牛奶或雞蛋清，可以附在胃粘膜上，減少酒精的吸收。2、多喝白水或米粥，促進酒精排出，同時米粥中含有B族維生素，可以營養神經。3、吃一些富含維生素的水果，如橘子、橙子等，既能醒腦，又能改善惡心、嘔吐的症狀。
如果喝酒後，可以喝一些牛奶、酸奶、鹽水、蜂蜜水等來解酒，還可以多吃一些含有維生素的水果，這些食物的解酒效果都是非常好的。當然，因為飲酒危及到身體健康，所以在平時要注意盡量的不喝酒，如果必須喝酒，也要注意控製，盡可能的少喝酒，尤其是不要喝醉。
